articulos sobre Entrenamiento Mental para auto-liderazgo

Juan Cruz Aliaga Juan Cruz Aliaga

Cómo la evitación termina generando más estrés

Hay personas que huyen sistemáticamente del conflicto y la dificultad. Y no necesariamente porque sean cobardes, o porque no sepan defenderse, o porque carezcan de carácter.

A veces, simplemente, han aprendido que estar bien significa evitar lo incómodo, lo difícil o conflictivo, y cualquier cosa que anticipe un posible problema.

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